JBL Hai-Workshop Bahamy 2018

JBL Hai-Workshop Bahamy 2018

JBL Hai-Workshop Bahamy 2018

Holding the breath for 7.5 minutes

Our teacher's world records are impressive: 100 m of distance diving under ice, 61 m of deep diving under ice, 101 m distance diving in a cave and many more. He can hold his breath for 7.5 minutes - which sounds unbelievable. How does that work? Checking our current skills in the pool we found we were between 1 and 2.5 minutes. Only our Scotsman Colin had secretly practiced and already managed over 4 minutes.

We began to learn in the pool how to properly fill our lungs and how to calm the heartbeat with a breathing technique. Such exercises should ALWAYS take place under supervision, as breathing or incorrect breathing may lead to sudden loss of consciousness. These techniques alone helped all of us to much better times.

But the most interesting thing for me was that after a certain amount of time under water we felt that we needed to breathe – long before we really did! Lying in the pool with your face underwater, you involuntarily start to think about how long you’ve been there and the subject of time generally dominates your thoughts. Chris taught us that we should have an imaginary movie in our mind that describes slow, sequential activities. For me it was leaving the house, locking up, going to the car, putting things inside, starting the car etc. This movie occupies our thought processes and stops us thinking about time. But at some point our mind will tell us: "You have no more air and need to breathe!" That’s when the fascinating part of the training starts. Play with your fingers: this takes15 seconds. Put one hand on the edge of the pool, then the other: 15 seconds more. Play piano with your fingers on the edge of the pool instead of ascending: 20 seconds more. And if you now think you are choking, ignore it for a moment, that’s 10 more seconds! All these mind games help you pass a full minute!!! Incredible - none of us would have thought that possible. All of us, apart from our Scotsman, at least doubled the time we could hold our breath.

In the sea it’s totally different, of course, assuming you don’t plan on lying back, relaxing and holding your breath, but on diving down to interact with the sharks.

Because you now have a decreasing lung capacity and pressure equalisation. Moving and using the fins is also a great effort. The long free diving fins are fortunately a big help.

Chris Redl freediving at a depth of 12m. His smooth movements, even during the ascent are worth seeing.

Chris is really happy with his mares fins and anyone watching his calm movements will begin to understand that rushed movements are ALWAYS out of place.

Powrót
Testing water amongst the sharks
Państwa zdanie jest dla nas ważne
Specjalistyczne firmy handlowe w pobliżu
Zrównoważony rozwój w JBL
Katalog do pobrania

Cookies, krótka informacja, potem będziemy kontynuować

Także strona internetowa JBL korzysta z kilku rodzajów Cookies, aby zapewnić Państwu pełną funkcjonalność i wiele usług: techniczne i funkcjonalne Cookies potrzebujemy bezwzględnie, żeby wszystko udało się podczas Państwa wizyty na tej stronie internetowej. Dodatkowo używamy Cookies do marketingu. I tak jest zapewnione, że podczas ponownej Państwa wizyty na naszej obszernej stronie rozpoznamy Państwa, będziemy mogli zmierzyć sukces naszych kampanii, oraz na podstawie spersonalizowanych Cookies będziemy mogli zwracać się do Państwa indywidualnie i bezpośrednio, w sposób dopasowany do Państwa potrzeb – także poza naszą stroną internetową. Mogą Państwo w każdej chwili – także w późniejszym terminie – określić, jakie Cookies Państwo dopuszczają a jakie nie (więcej na ten temat w „Zmiana ustawień“).

Także strona internetowa JBL korzysta z kilku rodzajów Cookies, aby zapewnić Państwu pełną funkcjonalność i wiele usług: Techniczne i funkcjonalne Cookies są potrzebne nam bezwzględnie, żeby wszystko udało się podczas Państwa wizyty na tej stronie internetowej. Dodatkowo używamy Cookies do marketingu. Mogą Państwo w każdej chwili – także w późniejszym terminie – określić, jakie Cookies Państwo dopuszczają a jakie nie (więcej na ten temat w „Zmiana ustawień“).

W naszej strefie Polityka prywatności dowiedzą się Państwo, jak przetwarzamy dane osobowe i do jakich celów wykorzystujemy przetwarzanie danych. dowiedzą się Państwo, jak przetwarzamy dane osobowe i do jakich celów wykorzystujemy przetwarzanie danych. Proszę potwierdzić za pomocą „Zapoznałam/-em się“ korzystanie ze wszystkich Cookies– i już można iść dalej.

Wiek ponad 16 lat? Proszę więc potwierdzić „Zapoznałem/am się“ odnośnie korzystania ze wszystkich Cookies– i już idziemy dalej.

Zmiana ustawień
Only absolutely necessary
Allow all

Proszę wybrać swoje ustawienia Cookie

Techniczne i funkcjonalne Cookie, żeby wszystko udało się podczas Państwa wizyty na naszej stronie internetowej.
Marketingowe Cookies, abyśmy mogli rozpoznać Państwa na naszych stronach i zmierzyć sukces naszych kampanii.
I accept the YouTube Terms of Service and confirm that I have read and understood the YouTube Terms of Service .
Anuluj Zapisz

Wiadomości PUSH od JBL

Jako część standardu W3C, powiadomienia Web definiują API dla powiadomień użytkowników końcowych, które są wysyłane za pośrednictwem przeglądarki na pulpit urządzeń stacjonarnych i/lub urządzeń mobilnych użytkowników. Powiadomienia pojawiają się na urządzeniach końcowych tak, jak jest to znane użytkownikowi końcowemu z aplikacji zainstalowanych na urządzeniu (np. wiadomości e-mail).

Powiadomienia te umożliwiają operatorowi witryny kontaktowanie się z jego użytkownikami tak długo, jak długo mają oni otwartą przeglądarkę - niezależnie od tego, czy użytkownik aktualnie odwiedza stronę internetową, czy nie.

Aby móc wysyłać powiadomienia web push, wystarczy tylko strona internetowa z zainstalowanym kodem web push. Tym samym także marki bez aplikacji mogą korzystać z wielu zalet powiadomień push (spersonalizowana komunikacja w czasie rzeczywistym dokładnie w odpowiednim momencie.)

Powiadomienia internetowe są częścią standardu W3C i definiują API dla powiadomień użytkowników końcowych. Powiadomienie umożliwia poinformowanie użytkownika poza kontekstem strony internetowej o wydarzeniu, jak na przykład nowy wpis na blogu.

Usługa ta jest udostępniona bezpłatnie przez firmę JBL GmbH & Co. KG, i można ją równie łatwo aktywować jak i dezaktywować.